50 Tinten citroensap

Als er een ding is wat ik de laatste tijd écht niet kan laten staan dan is het wel water met citroen. En dan niet alleen in de ochtend voor ik ga ontbijten. Nee, ik drink het de hele dag door. Voordat ik op pad ga vul ik mijn bidon met water en schijfjes citroen, schudden, en gaan! Ik probeer op deze manier drie liter water per dag te drinken en het lukt aardig! Drie liter?! Ja echt waar. Dus heb ik hier onder heb 50 redenen gezet waarom water met citroen zo geweldig is en waarom ook jij het moet drinken.

Beppsnl citroen en bidon

1. Citroen is een boost voor je immuunsysteem
2. Het balanceert je PH waardes
3. Het kan helpen bij het afvallen
4. Het draagt bij aan de verbetering van de spijsvertering
5. Door regelmatig citroenwater te drinken ga je meer plassen, waardoor er toxines je lichaam uitgewerkt worden. Dit reinigt je lichaam van binnenuit!
6. Het regelmatig drinken van citroenwater is goed voor het verjongen van de huid
7. Het verbeterd je adem
8. Het verbeterd je ademhaling! Als je warm citroenwater drinkt, kan de bacteriedodende werking ontstekingen aan het ademhalingsstelsel tegengaan. Zeg vaarwel tegen dat nare hoestje!
9. Het houd je zen
10. Citroenwater werkt mineraal aanvullend
11. Het geeft de geest een opkikker
12. Citroensap in water zorgt voor vetverbranding!
13. Het kan helpen bij een hoge bloeddruk
14. Het helpt tegen brandend maagzuur
15. Het kan helpen bij constipatie
16. Het geeft een boost aan vitaminen C (en nog vele andere vitamines!)
17. Het geeft energie
18. Het scheelt geld! Het maken van citroenwater kost lang niet zo veel geld als het maken van al die andere smooties en detox sapjes.
19. Het zorgt voor inname van vruchtvezels
20. Het helpt bij het ontgiften (detoxen)
21. Citroensap bevat calcium
22. Het bevat ook magnesium
23. Het kan helpen bij het voorkomen van reuma en jicht
24. Het helpt de bloedsuikerspiegel in balans te houden
25. Het heeft een kickstart in de ochtend. Drink dan enige tijd voor je ontbijt een lauwwarm glas water met citroensap. Goodmorning!

Beppsnl citroeninbidon26. Citroensap bevat ook veel kalium
27. Vanwege de pectinevezels in de citroen kan citroenwater helpen bij het verminderen van het hongergevoel
28. Citroenzuur gaat de vorming van rimpels tegen
29. Evenals huidvlekjes
30. Het heeft een antibacteriële werking
31. Het zorgt voor gezond tandvlees vanwege de antibacteriële werking
32. Citroensap wordt ook wel gezien als leverdetox
33. Citroensap kan allergische symptomen verlagen
34. Water met citroen is een van de beste manieren om de dag te starten!
35. Het bevorderd bij het oplossen van galstenen
36. Het kan bijdragen aan het doden van griep- en verkoudheidswekkers
37. Het bevat veel(!) anti-oxidanten
38. Het sap van een citroen kan helpen eventuele wormen in ingewanden (ieuw!) te doden
39. Gorgelen met citroensap kan helpen tegen keelpijn
40. Citroenwater is bizar makkelijk te maken (gewoon schijfjes citroen in water!)
41. Door het toevoegen van citroen aan mijn water kan ik er voor zorgen dat ik meer water op een dag drink
42. Het is een typisch zomers drankje
43. Een kan water met schijfjes citroen ziet er gewoon veel feestelijker uit op tafel tijdens een zomerse barbecue
44. Ook je flesje water met citroenschijfjes ziet er veel leuker uit in je tas
45. Citroenwater is gewoon super lekker!
46. En met de restjes citroen(sap) kan je… jeuk verminderen door het op de huid te smeren
47. … kan je was bleken
48. … kan je je haar blonderen door met citroensap in je haar in het zonnetje te zitten
49. … kan je muggen weren op een zwoele zomerse avond
50. … en kan je de keuken weer blinkend schoon maken!

Beppsnl citroeninbidon2

Ik ben in ieder geval overtuigd dat citroenwater bijzonder goed voor je is. Maar bovenal vind ik het gewoon super lekker! En daarnaast helpt het mij om aan mijn drie liter water per dag te komen. Lust je geen citroen in je water maar wil je wel graag iets lekkers aan je watertje toevoegen? Neem dan schijfjes komkommer! Die geven een lekkere frisse smaak aan het water en zijn ook super gezond!

Ps. Die super leuke bidon die je op mijn foto’s ziet heb ik van modemusthaves. Neem een kijkje op de site want ze hebben nog veel meer leuke items!

Heb jij nog leuke tips hoe je meer water kan drinken op een dag? Let me know!
XoXo

One thought on “50 Tinten citroensap

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *